Las vacaciones de carnaval cambian el estilo de vida, la dieta, las costumbres, los horarios, tiempos de ocio y de descanso. La vuelta a la rutina se vuelve un proceso … Read this Article
¿No te sientes muy productivo en el trabajo hoy? ¡No te preocupes, no estás solo! Varias investigaciones sugieren que en una jornada laboral de ocho horas, un trabajador normal solo … Read this Article
Con las fiestas de Navidad casi encima, empezamos a hacer balance del año y analizamos si vale la pena que sacrifiquemos parte de nuestro tiempo libre trabajando, o por el … Read this Article
Si estás quemado y los minutos pasan como días, será mejor que te apuntes estos consejos de los expertos más prestigiosos Lunes por la mañana. Bienvenido a la rutina. Has … Read this Article
Para muchas personas tener que levantarse de la cama para viajar al trabajo es algo muy tedioso, sobre todo cuando sienten que podrían usar su computador portátil y trabajar en … Read this Article
¿Cuánto tiempo dedicas cada semana a pensar qué necesitas, qué deseas o, simplemente, a descansar? Este programa te permitirá poner en perspectiva tu vida y tener mejores ideas La historia … Read this Article